TCA回路

脂肪はどのようにエネルギーへ変わるのでしょうか。本記事では、中性脂肪の分解（リポリシス）から脂肪酸の運搬、β酸化、TCA回路、電子伝達系までをランナー向けにわかりやすく解説。糖質との関係や持久力向上につながる脂肪代謝の仕組みを運動生理学の視点から紹介します。